思考を止める瞑想と自律神経を整えるCDの効果

図書券がまだたっぷりあるので、前から欲しかったCD買いました。(正確には本の付録ですが)

「自律神経を整えるCD」
「マイナス感情を消すCD」

の2枚が付録についてきます。

「マイナス感情を・・・」のCDの方が私向きかなと思っていたのですが、聴いてみると意外や意外「自律神経を・・・」のCDの方がまだなんとなくですが、効果があるように思います。

「自律神経を・・・」のCDは車の中でもいいそうなので、運転している時はずっと聞いています。
浴びるように聞くのがポイントという事なので。

片や「マイナス感情を・・・」の方は、

「思考を止める瞑想と自律神経を整えるCDの効果」続きを読む

  • entry315ツイート
  • Google+