コイン精米機を買う

実家からお米が送られてきた。初めての30kg(^^;
さすがに玄米で送ってくれたけど。次男がほとんど家で食べないので実質私一人で30kg・・・


コイン精米機のある農協へちょこちょこ行ってたんだけど、精米料金は7kgまでで100円。だけど7kgも多いから3~4kgぐらいづつ。他に来てる人を見るとものすごく大量の精米をする人がいる。


精米は小まめにやった方が新鮮なのに。。。。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エムケー 小型精米機 RICELON ライスホワイト SM-200W [SM200W]【RNH】
価格:7143円(税別、送料別)(2019/8/17時点)

お米は精米した瞬間から酸化が進むため、水分や風味、栄養価まで大きく変わってしまいます。 だから、その日に食べる分だけを精米することが大切です。精米したお米をたくと、ふっくらと1粒1粒が立ち上がり、表面がツヤツヤ。お米本来の甘みとみずみずしさがあり、感動する美味しさです。

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ストレートブラシ購入

買ったのはちょっと前だけど、とっても気に入ってます。ちょっと引っ張り気味にブラシで梳かすだけで、くせ毛が簡単に直せるのです!!


Instagramで美容師さんが紹介していた「ブラスティー」という商品が欲しいなとずっと思ってて。

でもブラスティーは美容室の専売品で、ネットで売られているのは正規販売店ではないとか?


それにブラスティーの方がちょっと高いし、レビューも多かったしAmazon choiceの方を買ってみたのです。


結果!! これはもう買って大正解!

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好酸球性肺炎その後

そう言えば7月は肺炎の記録を一切していなかった。
ダイエットと一緒(?)で気にしなくなったら良好に向かってるってことですね。今は体重の増加の方がとても気になってます(/_;)


現在は、プレドニゾロンは、朝2錠。
眼圧は両方とも14。目薬3種は続行。


プレドニゾロンが減った分、喘息の症状が出るかもしれないのでアドエアを再開。アドエア高いから使いたくないのだけど・・・(:_;)

きも~~~ち、顔のむくみが減少した感じ。
階段もそんなに疲れなくなったし。もちろん杖は使用せず。
全体的なしびれ感も減って来た。

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Dynabookの壊れたHDDをSSDへ換装

DynabookはHDDが完全に壊れ、Windowsが全く立ち上がらない状態になっていました。

こちらは大事なデータはないので、クリーンインストールで構いません。
一度、Windows10への無償アップグレード期間中にアップグレードをしているので、今でも無償でアップデートできる条件に当てはまります。

Windows10のダウンロード から

「このツールを利用して、別のPCにWindows10をインストールする」を選びUSBにツールとWindows10のISOファイルをダウンロードしました。

64ビットと32ビット用、もしくは両方を選べるようになっていたので、「両方」にしました。

ツールを起動すると、

「このPCに最適な・・・」

というところにチェックがついているので、32ビットのDELL-PCでダウンロードしようとしていたので、そのチェックを外さないと「64ビット用」はダウンロードできなくなっていました。

*余談ですが、PCを触っていてうまく行かないときってこういうちょっとして事なんですよね。。。


ダウンロードが無事終わり、USBをDynabookへ。。。

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無償でWindows10へアップデート成功!

ずっとほかってあったDELL-PCのデスクトップとDynabook。
どちらもWindows10にせねばと思いつつ気になっていました。
脱臼していた右肩の三角巾がやっととれたので決行することに。。。

Dellの方は、

1.itunesをCドライブにインストールしていなかったのが原因と思われ、起動ができない。アンインストールをしようとしたら削除にも順番があるらしく手の打ちようがなくなった。


2.次に「自動で修復」機能を使ってitunes削除前に戻そうとしたら、「自動で修復」機能そのものが壊れていたらしく、無限ループ状態へ。。。

3.Windows10へのアップデートプログラムをUSBに保存しておいたのでそれを使ってアップデートを試みたが失敗続き、、、
仕方なく、出荷状態のWindows7へ戻す。

という状態で何をやってもうまく行かなかったのに、なんと今日はスンナリWindows10へアップデートできました\(^o^)/

Windows10への無償アップデートは、マイクロソフト公式によると"ある条件に当てはまれば無償で可能"とのこと。2020年に迫ったWIndows7のサポート終了を前にあきらめていた方! ぜひ下記のサイトを参考にアップデートしてみてください。

Windows10アップグレード無償期間終了後も無料でできる条件・アップデート方法

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三度目の脱臼

朝方4:00頃、右肩の痛みで目が覚めた。
まさかとは思いつつ起き上がろうとするが起きれない。
いやな予感・・・

次男が帰って来てたので6:00頃まで我慢して起こしてもらいトイレへ。
かかりつけの整形外科は9:00診察開始なのでそこからまた我慢。。。

眠たくて堪らない次男を起こして病院へ向かうと、結構早めに診てくれて結果は案の定

「脱臼」

前回が去年の12月だったので間隔近すぎ!
それに転んだとかならともかく寝ているときに脱臼するようではもう気をつけようがない。

医師から強く 手術を勧められる。、、

今夜にでもまた脱臼するかもしれないしね。

と怖いことをサラッという。

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イオンカードを不正利用された!

イオンカードから「Apple pay設定完了のお知らせ」というはがきが2通も届いた。
そしてiphoneを触っていたら、「イオンカードを削除してください」みたいな通知が飛び込んで来た。

「ん?」

設定日は7月22日。
しかし、その日にそんな設定はやっていないし、そもそも同日に2回設定できるのか?

イオンアプリからアクセスしようにもできない。
ますます怪しい。

紛失したときの電話番号へ問い合わせてみると。。。

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プチ断食

消化機能が弱っているのか、最近空腹感がない。
家にいるときはずっと何か食べているし。
便秘だし。
金曜日、帰宅後は自分でもあきれるほど食べた。
体重も入院前に戻り、52.6kgという驚異的な数字に(*_*)


でも階段を杖がないと登れないくらいに、ひざから下の筋肉がなくなって棒のように細い。なのでお腹に3kg・顔のむくみに1kgあると見た!(笑)


なので、昨日から「プチ断食」をやってみた。


いつもなら入念にやり方を調べたりするのだけれど、今回は自分の体に耳を傾けて、お腹がグーとなったら固形物を少しづつ食べてみようと。

土曜日。
白湯を2杯。

その後、珈琲。

あとは、水オンリー。

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学校の話

余り、公開の場所で書くことではないけれど。
私の覚えとして書き留めておきたい^^;


○クラス
めんどくさい学生が多い。
自分の思い通りにならないと不満タラタラ。

「わたし」を「私」と入力すると減点3だよ。
どうしてですか。意味同じじゃないですか!
「試験だから。指示されたとおりにできるかどうかを見るの」
じゃ、私、そんな変な試験受けません!


はぁ~~~??

だよ。まったく。

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ついに杖を買う

1日2回、3階への階段を登るのがかなりキツイ。
荷物を持ってたりすると1段づつ休みながら登る。
でも、外階段なので手すりとか壁とか触りたくない。

母と話しているときに、杖の話が出たので買ってみた。
杖だから外すと結構危険でリスク高いけど、かなり楽になった。

最初はネットとか介護関係の店を探していたのだけれど、なんとまぁDAISOに売っていた!

150円だったけど。

玄関とか立て替えておけるようなオプションまで売っていた。

ネットでググッた時には、

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眼圧

好酸球性肺炎

右18 左17

業務スーパー

タピオカ欲しさに近くの業務スーパーに行きだしたんだけれど、なかなか手に入らない。

私が欲しいのは、ミルクティーとストローとタピオカがセットになったのが4袋入って321円! という商品なんだけど欠品状態が続いていて。

今日行ったら

「火木土の午前中に入荷予定! 午前中で完売になりますのでお一人様5袋まで」

という表示に!
土曜は人多いだろうから、木曜日朝イチで行ってみよう。


この業務スーパーは近くていいんだけど、なんせ野菜が置いてないのが痛い。
なので結局、「タチヤ」へバナナと小松菜を仕入れに行かねばならない。

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診察日

好酸球性肺炎

今日は診察日。
プレドニゾロンは、朝4錠、昼2錠になった。


2週間後は、朝だけ5錠にしてくれるかな。
仕事に薬もって行かなくても済むんだけど。

眼圧

好酸球性肺炎

今、眼圧は週に一度測定してもらっていて今日は

右16 左17 に下がっていた。

夜は目薬3種類なので忙しい。
懸濁性のある「プリンゾラミド」をまず挿したら10分ほど空け、次に「アイファガン」そして最後が「タプロス」

「タプロス」は夜のみ。

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浄水器

水道の蛇口につけている浄水器は、東レのwataerball。
本体価格は、1,000円ぐらいでカートリッジは2ヶ月持つ。(一人暮らしで換算)。

カートリッジは、2個入りで1,500円ぐらいでメチャコスパが良い。除去されるのは下記の5項目のみ。

遊離残留塩素、2-MIB(カビ臭)、CAT(農薬)、テトラクロロエチレン、トリクロロエチレン

お茶碗洗ったり、野菜洗ったりするだけなので5項目で十分。
その代わり、飲むお水はブリタの浄水ポットにしている。

私は余りお水の違いはわからなかったんだけど、ブリタのお水は初めて美味しいと思った。

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梅仕事2019

去年ブランデーで作った梅酒。
メッチャ香りが良くて美味しいんだけど、あんまり飲んでないので今年の梅酒は半分にして、残りは梅酒サワーにしてみた。

Google Phote の設定ができてないし、写真も余り撮る気がしないし。
Windows7 だし。


寂しい記事だなぁ。

To Do リスト

最近の食料はもっぱら「業務スーパー」と「タチヤ」

今日の目玉は

レタス40円
パイナップル60円
小松菜4束100円



やらなきゃいけないことがイッパイ。
でも「やる気」と「考える気力」が湧いて来ない。


どうすべ・・・

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買い物依存症

ちょっとヤバイかもしれない。

病気のストレス?
長らく満たされていない「物欲」

入院保険金が入って少しだけリッチな気分なので、ミニ財布を物色しまくり。


「ロコンド」は返品可なのでまずはロコンドで3個注文して2個返品。
そこでやめておけばいいものを、Amazonでもっと好きなデザインのものが2個もある!(^_^;)


Amazonも「返品可」と書いてあったので2個注文。
しかし、実際のブツを見たらそれほどでもなかったので(^_^;)、2個共返品。

結局、最初の1個だけ。小銭入れがファスナーなので使いにくいのがちょっと気に入らないけど慣れればなんとかなるかな。

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SSDを注文

楽天ポイントでSSDを注文してみた。

3,698円でした。

起動がめちゃ早くなるらしい。

チャントできるかなぁ。。。

ちょっと心配

こちらを参考に、、、

古いパソコンをSSDで快適に使おう!Windows10が無料で快適に使える!

眼圧ふたたび上昇

好酸球性肺炎

眼圧がまたあがった。

R23
L24

目薬追加。
プリンゾラミド

梅しごと

去年、ブランデーで作った梅酒がまだ半分以上残っているので、今年は500gの梅で半分だけにした。

残りの500gで今年は「梅サワー」を。

アマゾンで冷蔵庫に入る2L瓶を購入。
泉佐野市のふるさと納税特典であるギフト券が届いてから注文するつもりで「リスト」に入れておいた。


リストに入れた時は、600円ぐらいだったのにギフト券届いたころには、倍の1200円になっていてびっくり!

こんなに金額を操作するのかと呆れてしまった。

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PCが壊れた!

私の iPhoneじゃ32Gしかないので音楽はプレイリストのみ。
そろそろ新しいプレイリストを入れたいのだけれどずっとitunesが使えないまま。

ググってみたら、itunesのアンインストールには順番があると言う。
その順番を間違えてしまったので、久々に

「システムの復元」

をやることにしたのだが、、、、

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診察日

先週の激込みとは違って今日は比較的すいていた。

とは言っても先に血液検査とレントゲンを済ませて予約の時間に診察室の前に行くと平気で

「90分待ち」

などと表示されるのだが、ま、大体30分ぐらい。

自宅を出てお会計まで2時間ぐらい。

気になる症状を全部、聞いてきた。
ステロイドは予定通り35gになり、好酸球の値は「0」になっていた。

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グリーンスムージー再開

朝、空腹感がないのと便秘が続くのでグリーンスムージーを再開することにした。

これからの季節はグリーンスムージーは最適。

基本は、豆乳+バナナ+小松菜。この三つは必須。
というかこれだけでビールジョッキ1杯分になるからほとんどコレ。
一度バナナがなくてバナナなしにしたら、ちょっと飲めなかった(^_^;)

いいこと尽くめの「グリーンスムージー」だけど、」、問題なのは

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退院後1か月経った

好酸球性肺炎

退院してちょうど1か月。
順調に回復している・・・と言いたいところだけれど余り芳しくない。

全身が軽く痺れている感があり。
下半身に力が入らず、しゃがんで立ち上がる時とても力がいる。
毎日、自宅の3階の階段及び職場にも階段があり、その階段を登るのが辛い。
筋肉が落ちてしまっているせいだと思っていたけれど、1か月経ってもこの調子だからもしかして「骨粗鬆症」?のせいで骨が弱ってる?
買い物行って荷物持っている時など、何度立ち止まることか。


もちろん熟睡も出来てない。睡眠導入剤も処方されているけれど極力飲みたくないので毎晩ホットミルクを飲んでから眠っている。

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カーペット2枚をコインランドリーへ

毎朝、5時には目が冷めてしまうので午前中がとても長い(^^;

この土日は記録的な真夏日になるというので、さすがにカーペットは仕舞っておきたい。例年ならGWにやってしまう家事だけれど今年は随分と遅くなってしまった。

ルンバを動かしながら、カーペット2枚をはがしてコインランドリーへ。
やはり朝早く持って行くと、ガラガラ。
15kgまでなら1,100円なのでクリーニングとは比べ物にならないほど安く済む。

ガラガラだったので終了予定を10分過ぎて取りに行ったら、あっという間に自動で乾燥までやってくれる台は満員。
やっぱり「早起きは三文の徳」なんだなぁ。。。(笑)

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最近、業務スーパー

すっごく近くにあるのに行ったことがなかった

「業務スーパー」

今、大ブームの「タピオカ」が欲しくて(^^ゞ
冷凍してあるタピオカのみと、ミルクティーがセットされたものがあって。
でもどちらも欠品。入荷は未定。


で入荷の様子を見つつ、せっせと通っているわけだけれど。
普通のスーパーでは売っていないような商品がワンサカあってなかなか楽しい。


「冷凍いちご」

がお気に入り。



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診察結果とヨヤクスリ

好酸球性肺炎

今日は診察日。
これから長いお付き合いになりそうな「ステロイド」
副作用との闘い。

早速、眼圧が R22、L28 となりました。
緑内障の目薬 追加です(;_;)

糖尿病のHbA1c値は正常でした。
でも骨粗鬆症予防の薬が追加されました。
「ステロイド」は、これから2週間「40g」です。

長いお付き合いなので、薬ともお友達。
処方箋は「ヨヤクスリ」というサイトから薬局へ送ると楽天ポイントが100Pもらえます。

アプリからでは貰えません!!

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徹底的なカビ対策

好酸球性肺炎


好酸球性肺炎で25日間、入院を余儀なくされた。1行目のリンク先が非常に詳しく載っているので興味のある方はぜひ。

好酸球性肺炎の原因は特定できないが、肺にカビが入った可能性がある。
私の場合はかなりの高確率だと思うので退院後、徹底的なカビ対策を行った。

余談だが、私は「県民共済」に入っていたので、退院日の26日(10連休の前日)速達で用紙を送ってもらい、27日に県民共済に申請した。
そうしたらなんと連休明けの5/7に満額、振り込まれていたのでものすごくありがたかった。
なので、費用のかかるカビ対策を徹底的にやることができた。

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覚書

3/9 卒業式&謝恩会

3/10 誕生日

3/21 風邪? 市販薬を飲む

3/22 懇親会 体調不良でドタキャン 白い痰

3/23 美容院

3/24-3/29 咳だけが続くので喘息の薬を飲むが、一向に治らない。
経験したことのないだるさ・疲れが続き、歩いただけで息切れ・動悸がし、食欲が全くない。家では殆ど寝ていた。熱はない。

3/30 長男結婚で両家初顔合わせの為、和歌山へ。階段が一気に登れない。
大好きな「かにすき」だったが、これまた食べられない。
大雨の為、和歌山見物は諦め、一旦ホテルへ。死んだように眠り続ける。

3/31 長男と二人で大阪見物。この日もエラくてよく覚えていない。
歩くのがやっと。

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脱臼その後

とりあえず、学校の仕事は終わり、春休みに。
まだ成績付けと補講があるけれど。
春休みが一番長く、その間は無収入になってしまうので最近は映画にも行かず、無駄遣いを極力省いて、緊縮財政に突入。。。( ノД`)シクシク...

でも、ちょっと幸先のいい収入の話が舞い込んで来たので、今年の春は頑張れそうです。

そういえば、三度目の脱臼をしてその後の顛末を書いてなかった。。。

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不便な代車と無料解約メモ

すっかりブログが遠のきました(-_-;)
早くも2月突入。

息子の知り合いの車やさんに修理に出して早や1週間。
これまでディーラーから代車を出してもらうと、試乗車を出してくれてお金はかかるけど代車は楽しかったなぁ。

今回車屋さんが貸してくれた代車は多分10年もの・・・(;_;)
タクシーのギアチェンジみたいで、これキライなのよねぇ。。。

駐車場で「P」まで行き過ぎて、「R」にしたいのに入らず、、、(;_;)
駐車場内でのことだから斜めに停まったまま、メチャ邪魔な位置で汗だく。

「P」に入っているのだから、一度エンジンを止めたらまた入るのではないだろうか?
PCに置き換えて「再起動」の考え方(笑)

と何度かやり直すうち、なんとか脱出。

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やっと風邪回復

フスコデ配合錠

1回に3錠も飲むんだけど、これはよく効いた。
この薬を飲み始めてから見違えるように回復。

薬漬けの生活ともオサラバ~~~

風邪

九州で引いてきた風邪。
咳喘息の持病のせいもあって、咳がとても酷い。
月曜日の授業なんて何度も咳き込んで、辛かった・・・

でも生徒たちがかわいいの。

「新年最初だし、新年のあいさつしていない人もいるから、みんなで挨拶しようか」

って言ったら、全員、席を立つの!
メチャ、かわいい~~と思ってしまった。
日本で同じセリフ言ったら、自発的に席立ってくれるの小学生ぐらいまでじゃなかろうか。

で、新年おめでとうのあいさつをみんなで交わしました。
可愛すぎるので、絶対、卒業式は参加してあげようと思います。

新年のご挨拶

IMG_0582.JPGあまり、無事・・・には帰ってこれませんでした(-_-;)

今後、年末年始、繁忙シーズンに格安航空券は絶対買わないようにしようと思います。
値段も繁忙期はそんなにANAと変わりませんし。

ジェットスターは、最初は安いのですが手荷物追加したり、座席を指定したり、クレジットで払おうとしたり、飲み物もついてないので、なんだかんだでANAと大して変わらない値段になった上に、、、

受付カウンター遠い!
搭乗するところは大抵バス!

特にセントレアという国際空港になってからは、カウンターまでが遠く。。。
スマホでチェックの手続きしたにも関わらず、手荷物預けるのに時間かかるし。おまけに搭乗口までバスだったので1:20分ぐらい前に着いたにも関わらず、流れ作業のように進んでお土産も買えず、やっとこさ待合室で買うありさま。


そこへ行くと1/4という混雑日にも関わらず、鹿児島空港は小さいせいもあり、何もかも待ち時間なし。

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