近況

20190816_073402998_iOS.jpgパソコン

いやぁ~やっぱりSSDは速い!
今までは電源入れて何か一仕事してたのに、電源入れたらすぐだもの。
ストレスないのでパソコンが苦にならない。


肺炎は、

プレドニゾロンは、ついに朝1錠\(^o^)/
ランソプラゾール1錠とボナロン傾向ゼリー1錠とアドエアは続行。
眼圧は14と15。少し上がったけど正常範囲内とのこと。
目薬3種は続行。

運動は、

TVをみながらストレッチ。
ゴムバンドで右肩強化の筋トレ(脱臼のリハビリ)
寝る前に、足パカダイエット

食事は、


白湯
グリーンスムージー(調整豆乳、小松菜、バナナ、冷凍いちご3粒)
キウイフルーツ


寝る前
夜はちみつ



便秘対策&体重を落とすためなんだけど、ほとんど効果がない(:_;)

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