腰痛

入退院で弱った腰が、「骨盤を前に傾けて座る」だけで楽になった話

今日は朝方、強い雨が降ったけど直に晴れてきて。今日は拭き掃除と弥生会計への入力。クレジットカードのデータは項目ごとにClaude Codeで集計してもらった♪そして、今日はこのブログはClaude cworkで書いてみた。はじめに先に結論を...
パソコン

ウイルスが見つかった直後にやった3つのことと、いちばん困ったこと

今日は南側の部屋にいると汗ばむくらいの陽気。連休初日は、冷凍おにぎりを3.5合分作り、昨日はピーマン麹をたくさん作って冷凍した。今日は溜まったアイロンがけ。服はほとんど綿100%なのでアイロンかけないとしわくちゃ。今日もnote-kitでn...
パソコン

AIに不調を調べてもらったら、1年前から潜んでいたウイルスが見つかった話

お天気が良くて毎日気持ちがいい。弟が休田している田んぼを借りて、自分たちが食べる分だけのコメを作り出した♪今年も5㎏送ってくれた。いつもは自分で7分米に精米しているので、久々の白米。やっぱり白米の美味しさは格別。情報漏洩が多すぎる!昨今、ほ...
大腸がん

介護保険料返還の請求書/ヨガ/経過観察の結果

PCが復活してからというもの、溜まっていた仕事を片付けるので忙してブログが書けず。でも私の備忘録として大活躍しているブログなので、まとめて記録しておく。大腸がん経過観察結果10/59/28に血液検査と造影剤入りのCT検査を受けて、血液検査の...
パソコン

version.exeウィルスに感染していた話

やっとお天気も良くなったと言うのに、PCがウイルスに感染してわやくちゃな1週間だった。感染がなぜわかったか?Claude CodeがOpus5.5に対応したという話を聞いて早速、Ver-upを試みたところエラーばかりで全然できず…Claud...
買い物

Amazonの在庫管理はどうなってるの?

またまた、秋雨前線、到来。あぁ~。洗剤はいつも「arau」(アラウ)柔軟剤がなくても柔らかく洗える、石油系合成界面活性剤や合成香料、着色料、保存料などの合成添加物は一切使われていない私のお気にいりの無添加洗剤、「arau」9/14日にAma...
お金の事

SBI銀行からドコモ銀行へ/ポイント連携にご注意!

SBI銀行は条件に応じて、振込手数料が無料になったり利率も少しだけ良かったりするので、とても便利に使っていた。最近、電気代を払ったポイントをdポイントに変えたり、名古屋市のウォーキングアプリなんかも自動でポイントが貯まり、自動でdポイントに...
大腸がん

大腸がんの手術からちょうど4年/がんより怖い腸閉塞

4年前の今日、大腸がんの手術をした。寛解の数え方は、転移先の手術後からなのでまだ「5年目」とは言えないけれど。中村ゆりさんと大腸がん中村ゆりさんの訃報はちょっとショックだった。一度寛解されてからの再発。そして腸閉塞を発病し、1か月の余命宣告...
お出かけ

初めてのブルーインパルスに感動!

早起きして栄まで、9:15分から30分ほどの展示飛行を見に行って来た♪誘いをかけた友達は二人とも家族がある身、前日に声かけた所でまぁ無理な話。人混みの中、一人で出かけるのはすごく不安だったけれど。行って良かった😢なんだろう、感動した。やっぱ...
徒然

「朝5:昼3:夜2」で体は若返る/ブルーインパルス見たい!

今日は貴重な平日。土曜日はまだマシ。だけど、日曜と祝日の人混みは嫌いだ。インフルエンザも流行りつつあるし、コロナ罹患者も増えて来たしでやっぱり人混みには行きたくない。今は「若返り」より「健康第一」でも私の最近の食生活は、「朝5:昼3:夜2」...