美容と健康

今日はヨガ講座と、後期のヨガ講座当選発表の日。そして名古屋のプレミアム商品券の当選発表の日。後期のヨガ講座も当選福祉会館で行われるヨガの無料講座。無事後期も当選♪これで３期連続受講＼(^o^)／月1回500円の同好会を入れたら後期も月3回通...

最近やたら怠いのは夏バテ？毎日、キューピーコーワゴールドαを飲んでいるけれど、なかなか元気が出ない。エアコンが強く推奨されるようになって、付けてる時間が随分と長くなった。体はエアコンに慣れて来たと思っていたが…寝床内気象のせいかも7月末まで...

今日は38度超えた…🥵午前中はリハビリへ車で行ったら車内は41度。クリニックへ着いてもまだ37度だった🥵15時頃から美容院へ。私はいつも指名なしで行く。今日の出来上がりがイマイチで凹んだ…（ビンボで指名料500円をケチっている）寝床内気象が...

今日の名古屋は38度予想だったけれど、ギリ37度台で収まった。いきなりの猛暑日。体がついていかない。昨日、届いたQPコーワゴールドαを朝晩飲んで、やっと動けるようになった。じっとしてる方が暑いエアコンつけないとじっとしている方が暑いので、お...

１年に最低６回は、血液検査をしている。特に大腸がんの検査だと腫瘍マーカーの項目が追加されるので、3,000円位取られる（取られるって🤣）気になるようなところがなければ何もコメントがない。だけど私的には色々気になるところがあるので、詳しくGe...

今日はお昼ごろには遮光カーテンで閉め切っていても 室内は既に32度。エアコン入れない限り、じっとしていては不快。どうせ不快ならと掃除機かけて、ウエットシートで床を拭いた。汗をいっぱいかいたので遠慮なく（誰に？）、エアコンを入れた。腰が痛いの...