お金の事
一体私の何がいけなかったんだろう
腸活
腰痛 私にピッタリの腸活ヨガ
昨日は、腸活ヨガの同好会だった。37度超えの猛暑日に自宅からバス停までとバス停からヨガの会場まで、それぞれ5分×４回＝20分歩いた💦 さすがに暑さが堪えた。よくみると昨日は送迎してもらってるシニアも多かった。送迎してくれる家族がいるのは、と...
運動 初めての腸活マッサージ
GWが明けたら快晴が多くなる模様で今日もいいお天気♪今日の気温は28度暮らしのリズム化今日は前期になってから初めてのヨガ同好会。前回までは90分500円だったけれど、今回から一括3,000円（6回分）民間よりは全然安いけれど、休んでも戻って...
大腸がん サンマをフライパンで美味しく焼く方法♪
CTの結果は異常なし検査日と診察日は分ける先週の月曜日にバスで血液検査とＣＴだけ撮りに行ったので今日は結果と診察。同じ日に結果を聞くこともできるが、ものすごぉ～～く待たされるので私は検査と結果を聞く日を分けている。血液検査は午前中に行くとす...
腸閉塞 腸活アプリで腸管理
腸音は正常。今朝の腸音一昨日からげっぷが出そうで出ない、お腹が張った感じが続いている。便は細く少量。ガスも１回。でも昨夜は夕飯を抜いたから、今朝は普通に朝食は食べれたのでちょっと安心。腸閉塞で入院すると朝昼晩と看護師さんが腸の音を聞きにくる...