腸閉塞

腸閉塞

空腹は最強のクスリ

今日は終日雨。ヨガに行って来た。今日は特に腰痛が酷かったけれど、約2時間全身くまなく伸ばして来たら大分緩和された。ポーズよりもまず呼吸ありきで先生曰く「正しいポーズは二の次三の次。とにかく呼吸を意識してください」との事。私は腹式呼吸がニガテ...
大腸がん

生活援助軽サービスに登録

今日は、先週のCTと採血の結果を聞きに。9:30の予約で朝起きれなくて9:00に出た。それでも診察には9:30丁度に呼ばれた。お会計済ませてガソリン入れて10:30には帰宅。非常にタイパよし。帰宅したら眠くて眠くてお昼寝した。CTと採血の結...
腸閉塞

ペーパーに付かない便が最良の便

今日もすごく良い天気。酵素玄米も完成し、早速朝食に頂いた。なんか夏休みの自由研究みたいで毎朝、写真撮るの楽しかった。炊きあがり1日目4日目もっちもちの酵素玄米腸閉塞になりやすい玄米は泣く泣く中止した。特別、玄米ご飯が好きというわけではなかっ...
腸閉塞

ヨーグルトにはりんご酢を

6連休4日目。10ダンスとWBCを少し見ただけのネトフリ。この連休中に見ようと思っていたけど、なかなか見る時間がない。お気に入りに入れたのを見るとほとんど連続物。いやはや、ネトフリ廃人になるの確定だわ。これ以上に動かなくなる可能性大なので、...
腸閉塞

水素茶を自分の誕生日プレゼントに

一体、いつになったら暖かくなるのか。誕生日は3年連続入院していた。どうやら今年の誕生日は自分のベッドで迎えられそう♪有休はいつも入院の為に使っていたけど、今年はあと11日あるので月末に取ろう。短い桜開花に合わせて、お花見を楽しむ🌸がんサバイ...
腸閉塞

腸閉塞の前兆かもしれない

今日も暖かくて久々に散歩した。数日前から便秘気味で出ても細い。昨夜から食欲もなくなり、ヨーグルトとバナナ1本だけ。もしかしたら、腸が詰まり始めたのかも😢腸閉塞を防ぐ大腸にがんが再発していて、腸閉塞にもなるので私はそれが一番怖い。今朝もやはり...
大腸がん

私に「老後」は来ない

/老後って何歳から?/「老後」の定義私個人の「老後」の定義は、年齢ではなく仕事を辞めて年金のみで暮らすようになった時、それが「老後」だと思っている。3年前に大腸がんサバイバーとなった時から、一切の「老後」の心配をしなくなった。意識的にではな...
腸閉塞

中高年のストレッチは1分やると効いてくる

腸閉塞の前触れ?ストレッチは朝晩いろんな腰痛に良さそうなストレッチを朝晩やってて思うのが、それを何回・何分やったらいいの?という事。それはストレッチ法によって様々で、テレビや動画で知ったストレッチも何回やればいいとか何秒やればいいとかまでは...
腸閉塞

腸閉塞の兆候なし

膨張感が気になる。レントゲンで腸管をチェックやはりどこかに詰まりがあるのではないかと気になってしょうがないので、かかりつけ医でレントゲンを撮ってもらった。結果、腸閉塞の兆候はみられない。という事だった。センノシドを飲んで下したことがあるので...
腸閉塞

腸活アプリで腸管理

腸音は正常。今朝の腸音一昨日からげっぷが出そうで出ない、お腹が張った感じが続いている。便は細く少量。ガスも1回。でも昨夜は夕飯を抜いたから、今朝は普通に朝食は食べれたのでちょっと安心。腸閉塞で入院すると朝昼晩と看護師さんが腸の音を聞きにくる...