おしぃっ！名古屋の今日の最高気温は39.9度！🤣
「不要不急の外出は控えて」という位だから、シニア向けのヨガ講座はひょっとして休講の連絡来るかな？と思っていたけれど…
バス停までの5分×４＝20分 ふらふら🥵
ヨガ２時間はエアコン効いてて快適だったけど。
それにしてもすごい出席率だった。
SNSの使い分け
Xはとにかく情報が早い。
私はニュース速報がわりに利用。
「トレンド」とか「ニュース」をよく見る。
２つアカウントを持っていて、公開アカウントは懸賞応募用。
非公開アカウントはネットで知り合い、リアルに会ったことのある人とだけのコミュニケーション用。
Instagramは、キラキラで自己顕示欲の高い人が多いのでなるべく避けたいと思っているのについつい見てしまう。
大体は、マサーシーさんとぱーじぼぶさん見たさ。
マサーシーさんはおばあちゃんとの絡みがほのぼのとして癒されるし。
ぱーじぼぶ君たちは、田舎の用水路で同じことばっかやってるのに、オチもわかってるのに。
いつも大笑いしてしまう。かわいい子たち。
あとは、シンプルなインテリアが見たいのでそういうのも時々。
前は沢山見たい人がいたけれど、フォロワーさんが増えて来ると段々宣伝が増えて来て見なくなった。
スレッズも最初は面白く見ていたけれど。
結構、本音を書いてる人が多くて気持ちが穏やかでいられなくなる投稿が多いので、できればスレッズも距離を置きたい。
こちらはInstagramほどキラキラ自己顕示欲の強い人は少ないけれど。
どちらも、まぁほどほどにせねば。
Facebookその他のSNSは見なくなった。
LINEもSNSに分類される事が多いけど。
最近、商用利用が増えて来てるのがやだ。
心の作用を止滅させる
今日のヨガ講座でも少し、座学があった。
ヨガとは、心の作用を止滅させること
そうなのだ。
今は昔ほど、余計な事を考えなくなったけれど。
10年ぐらい前は、頭がおかしくなるほど余計な事を考えすぎて苦しかった。
安定した姿勢で、呼吸を整え、無になる事がヨガ。
「物思わざるは仏の稽古」
10年前、常に自分に言い聞かせていたのが、
「物思わざるは仏の稽古」
ということわざ。
常に何も思わない、何事に執着しないというのは仏の修行に値するほど難しいという事。
まだまだ、無になれないブレブレの私。
