美容と健康

そういや、８月の好酸球の数値、記録していなかった。 8/20　好酸球6.7　CRP0.08　EOS0.44　ステロイド1.5mg9/18　好酸球9.2　CRP0.1　EOS-　ステロイド1.5mg 好酸球の数値が若...

コロナ禍の中、「検診」はやはり足が遠のきます。前回は３月でした。私的には半年に一度ぐらいでちょうどいいです。歯医者さんは3か月に一度って言われるのですが・・・ 名古屋市独自の緊急事態宣言中は「検診」も自粛要請が出ていましたが解除に...

これ、フィンガーガードっていうんですね。先月ダイソーで見かけて買ってみたのですが、普段の生活では使うことはありませんでした。 が、先週日赤に行った時はバンバン使いました。これを使いだすと結構色んなところを触ってるんだなぁという事を...

このところ、暑さのせいもあってなかなか寝付けないので、久々に大のお気に入りの「寝たまんまヨガ」を使ってみようと思いました。 ところが、このアプリ。運営会社が変わったとかで、 ご注意：旧「寝たまんまヨガ」ア...

熱帯夜が続いてます。私はクーラーを３時間で「切」の設定にし、3時間後に扇風機を「入」にしています。 寝間着は上が半そで下が七分パンツのリラコ。タオルケットをかけています。 しかし、最近ではクーラーはつけっぱなしで寝間着は長...

朝目が覚めたら腰が痛くて歩けないぐらいだった。必死でストレッチしてなんとか立てたけど、とてもマトモに歩けない。この日もガンガン照り付けて酷暑となりそうな日。布団を敷きっぱなしにしてクーラーつけて１日過ごした。 今日はスーパー...

大変なことになって来ました。コロナ・コロナ・コロナ・・・写真は器用な妹が作って送ってくれた手作りマスク。私も挑戦してみたのですがミシン出すのが面倒で手縫いしたので１枚でリタイヤ。 妹のはワイヤーも入ってて、替えの不織布付き！手作り...