60代はシンプルに生きよう

伝える事の難しさ想いは熱いInstagramで数人の先生の腰痛をメインにオンラインレッスンを受けている。どの先生も多分技術は確か、みな自信を持ってるし、なんとかして自力で体を治して欲しい、永遠に整体に行くことのない体になって欲しい・・・との...

お世辞込み？の結果。肌診断毎月初めにLINEに送られてくる、ソフィーナの肌診断スマホのカメラで撮ったもので診断するので、そんなに精度は高くないとは思いますが。毎月、10歳以上若く診断してくれるので楽しみでやってしまいます（笑）お世辞込みだと...

私のお願い。植物が枯れるように・・・人間も死期が近づくと、楽に逝けるように準備を始めるのだそうです。だけど医学の進歩で死期が近づくと点滴や栄養をチューブで与えて、植物人間化されてしまう。だれだって人の生を止める決断はできない。家族も医者も・...

お腹を制するものは腰痛を制す部屋の中は裸足・つま先で歩くつま先で歩くと股関節が固定できます。だから私は家の中では、気が付くとつま先で歩くようにしています。そして夏だからこそできる「裸足」「裸足の効果」は沢山あるのですが、腰痛に限って言えば土...

ほとんどが70歳代💦。福祉会館の無料講座名古屋市の福祉会館では色んな無料講座があることを知り、今年初めに申し込みをしてみました。無料なのでものすごく倍率が高く、申込も現地のみ、抽選結果も現地発表のみという不自由さ。結果は電話でも教えてくれな...

節約の鏡。チューナーレステレビとは？テレビのチューナーが入ってないテレビの事。ノーマルな状態ではYouTubeとかネットを通した動画しか見られません。私はBlu-rayのデッキを持っていたので、そこにチューナーが3つも入っています。だから現...

何でもいいいのです。継続さえすれば。圧迫骨折の後、入院の繰り返し2019年に好酸球性肺炎に罹患し、2024年までステロイドを内服していました。骨粗鬆症予防の薬は飲んでいたけれど、結局知らない間に骨粗鬆症になっていて、圧迫骨折もしていました。...

お盆の準備。歓迎孫ちゃんGWに初めて長男が孫ちゃん１人連れて帰省しました。３泊４日。どうなる事かと思ったけど、ほんとにほんとに可愛くてすっかりバババカになった４日間でした。そして帰ったあとも「名古屋のおばーちゃん、好き♪」「おばーちゃんちに...