お金の事
一体私の何がいけなかったんだろう
tori
アプリ ＣＭの再生ができませんでした問題
やはり今日は極寒だった。昨夜は羽毛布団１枚ではさすがに寒くて薄い綿毛布を掛けて寝たらちょっと暑かった。しかし、喉がカラカラで目を覚ますので昨夜は小さい加湿器を出し、濡れタオルも掛けて寝た。昨日、用事を全部済ませておいて良かった～～。今日は朝...
買い物 リサイクルショップとカラオケと福袋と
ダウンジャケットが欲しくなったダウンは着ぶくれして見えるのでここ数年はほとんど着ていなかったが、最近また着たくなった。しかし私の持ってる真冬用のダウンはショートとロングだけ。薄手のインナーの上にピッタリのダウンを着るのが一番暖かく着れるのだ...
腰痛 内転筋と腸腰筋を鍛えて腰痛緩和
今日はめっちゃ寒かったのになんとオープンカーに乗ってる人がいた(*_*;やっと明日から３連休。今週は疲れた～～。まずはほぐすマッサージ腰痛を治すには、お尻を鍛えるのも大事。そして、内転筋と腸腰筋も鍛える。【トリガーポイント】筋肉や筋膜にでき...
徒然 過去と未来を考えると悩みが増える
今日は新年最初のヨガ教室。10連休のんべんだらりと過ごした後の連続４日目の外出。さすがに疲れが溜まって今日は午後から帰宅後ご飯を食べた後はずっと横になっていた。眠りたくても昼寝ができない体質。外が暗くなって来てやっとの思いで動き出した。ヨガ...
お金の事 チャッピー～～～～～😢
去年、チャッピー（＝ChatGPT）に３回ぐらい、住民税非課税世帯の事を聞いた。その中で特に気になったのが「所得金額調整控除」私は適用されるのかされないのか？所得金額調整控除とはこれがいろんなサイトを見てもイマイチ、よくわからなくて。。。2...
Echo Show 目覚ましはAlexaに話かけて設定する
初出勤早々、やらかした🥴初やらかし。なんと直前まで触っていたスマホをテーブルの上に置き忘れてしまった。久々のデジタルデトックス。おまけに今日から職場のドアの暗証番号を変えたとLINEに連絡が来ていたのに全く思い出せず😢スマホで連絡すれば中か...
趣味 豊臣兄弟、応援します♪
今年の大河ドラマ、イイ！メッチャイイ！太賀君も小栗旬君も池松壮亮君もDAIGOも浜辺美波ちゃんも！今年の大河ドラマ、楽しみ。中野親子中野太賀君のお父様は、『愛という名のもとに』でチョロ役を演じていた方。太賀君曰く、「父は、ただの僕のファン。...
徒然 静かなお正月と宴会だらけのお正月
今日からいつも通りの生活に戻った。しかし、9日間のツケは恐ろしい。体重が１kgも増えていた。がんサバイバーだから体重増加は好ましいと甘やかしてばかりもいられない。腰痛で良かった？腰痛でなければこたつを設置している。あけましておめでとうを言っ...
買い物 お正月気分も最終日
三が日最終日は、初売りへ。お正月の雰囲気を味わいたくて、近くのモールに出かけた。特に欲しいものはなかったけれど、10時過ぎには着けるように出たので、渋滞もなく駐車もスムーズ。新春くじは「参加賞」ワタシらしい結果だ。今年もこんな年になるのかな...
お出かけ 初風呂は近所の天然温泉へ♪
午前中は恒例の正月行事。初風呂という事で近場の天然温泉へ行った♪夜は頂いた年賀状の返信書き。年賀状遅延年賀状を卒業したとはいえ、連絡をしてない人からくる可能性もあると、返信用に３枚だけ買っておいた。それ以上頂いたら、絵葉書で返事をと考えてい...