tori

今日は曇り。ニット類を洗おうと思っていたので昨夜は入浴剤を入れなかった。厚手のカーディガンとセーターと電気ひざ掛け毛布。電気ひざ掛け毛布はほんとに洗っていいのかと毎回ドキドキする。明日も車で使ってるひざ掛けとセーター３枚洗う予定なので、また...

今年のＧＷはどうも天気に恵まれない。いつもだったら、冬物を片付ける時なのに。まだホットカーペットどころかその上に敷いてるカバーさえ片付ける気温にはならない。でもこの温度が昔のGW頃の気温だった気がする。近年は、GW頃に真夏日になる事も珍しく...

今日は終日雨だったけど、明日から６連休と思うと心も軽やか。同僚とお弁当も作りたくないね～と今日はランチも外食。GWは何も予定ないけれど。好きな時に起きて好きな時に食べて好きな時に寝るのもまた貴重な時間。私のルーターはWi-Fi５まるでフィン...

今日は骨粗しょう症の経過観察。１か月前の血液検査の結果を聞く為だけに、待ち時間約１時間。激込みだった。骨を作るちから血液検査でいつも気にしているのは、腫瘍マーカー・好酸球・CRP・ヘモグロビン値。整形外科で血液検査をやっても１か月後しか行か...

今日はずっと曇り空。久々にウォーキングした。最近はやり？のスマホを逆さにしてのビデオ撮影に挑戦してみた。なかなかうまく行かない。なんか違っ。ＧＷ空けたら、薔薇を撮影しに行きたいんだけどなぁ…なんとかＧＷ中にマスターしたい！リモコンの使い分け...

今日は午後から晴れ。朝は９時頃までぐっすり。AIの電力消費量ちょっと聞き捨てならないニュースを見た。ChatGPTはGoogle検索の10倍以上？の電力を消費しているという。そして、その消費に応えるため？Microsoftも日本のAI主導型...

今日はなんとか晴れた。初めてのリフィル処方箋をもらった。職場のPCを注文したら、なんと発送は１～２か月後😯洗濯の回数よく話題になるのが、ひとり暮らしの洗濯の回数と、バスタオルやパジャマやシーツの洗濯頻度。私は毎晩湯舟に浸かっていて、お湯は毎...

今日は終日雨。ヨガに行って来た。今日は特に腰痛が酷かったけれど、約２時間全身くまなく伸ばして来たら大分緩和された。ポーズよりもまず呼吸ありきで先生曰く「正しいポーズは二の次三の次。とにかく呼吸を意識してください」との事。私は腹式呼吸がニガテ...