食生活

メルカリの野菜と私のポイ活

今日こそは一日中寝て風邪を完璧に治そうと思っていたけれど、やっぱり8:00には布団から出た。久々に晴れたので洗濯もしたかったし。昨日は寝るまでapplewatchをつけたまま、なんとかcoke onアプリの目標を達成して無事スタンプ1個ge...
趣味

はちみつ大根で喉のケアをし、古いお財布とお別れをした

昨夜はとろろ卵がゆを食べてたっぷり睡眠を取ったけど、まだ鼻水少々と喉が痛い。天気は二日続いて雨。あと800歩位歩けば、コーラのウォーキングアプリは目標達成するのでもう少しガンバロ。はちみつ大根薄切りに切って冷凍していた大根があったので、小瓶...
趣味

源氏物語ウェイリー版がやっと読める

風邪の引き始めかも。数日前から喉が痛いし、咳も出始めた。今夜は、とろろ卵がゆでも食べて早めに寝よう。図書館へ去年の9月頃に予約しておいた本が立て続けに到着との連絡が来た。「韓国語1年生」は去年、韓国旅行に行ってから興味を持ち始めた。この本に...
食生活

ランチ忘年会と便秘と腰痛と

今日は年末にしては道が空いていた。今週アタマの時は、メッチャ渋滞してて、いよいよ年も押し迫って来たなぁ~なんて考えながら出社タイムぎりぎりだったのに。今日はヨユウノヨッチャンでタイムカードを押した。年末の喧騒年末の慌ただしさや喧騒がニガテと...
買い物

またまたNoと言えない日本人発動

せっかくおすそ分けしてもらったので記録として残しとこ。12月16日分。白ワインとクッキーを頂いた。今日は完全休養日。大阪とみかん狩りで大分腰に来てる。ちょっと動くだけで腰が異常に痛い。一日中、コルセットとお友達。でも出勤はあと3日。在宅ワー...
お出かけ

蒲郡のみかん狩りへ

大阪の疲れも取れないうちに、無料のバスツアーのみかん狩りへ。5:30起き😢 まだ薄暗い始発のバス、朝食も食べずに車内で天むすを食べた。左は自分で買ったお土産。右はもらったお土産。無料と言うからには当然、車内販売あり、お土産品店で買い物タイム...
お出かけ

今更ミャクミャク(^^;)

長男は万博の年パスを持っていて誘ってもくれたけど、結局行かずじまい。こんな腰ではあの広い会場を歩き回るのは無理だから。1年ぶりの大阪孫ちゃんが産まれて年に一度は大阪へ行く。孫ちゃん連れて出かけられるところは限られるが、今回は初めて「あべのハ...
出来事

寂しいけど年賀状は卒業

今日はまたとてつもなく寒い一日!鼻水が止まらない。昨夜はエアコンの「入り」タイマーをセットして寝たので布団からはなんとか出れた。プリンタは壊れたままプリンタが壊れたのは2025年4月23日。プリンタは本当に必要なのか?インストラクターをして...
パソコン

大好きな柿と大好きなフォントと大好きなブックマーク

今日の戦利品は、柿2個とデコポン1個とノンアルコールビール1本とみかん6個。今朝はめちゃくちゃ寒くて、いきなり真冬のいで立ち。手袋までしてしまった。車なのに(^^;)車と言えば、今日は久しぶりの満タン給油。さすがに安くなった事を実感(*^-...
運動

自分の体と対話する

「スタジオに通ったときだけやっても、体は変わらない。家でやらないとね。」「太陽礼拝だけでも家でやったらいい。」昨夜は少し早めに寝て8時間位寝れたので少し眠気は収まった。特に睡眠負債というほど睡眠不足の意識はないのだけれど、やっぱり睡眠が不足...