60代はシンプルに生きよう

血糖値はもう少しで6だった。血糖値が4.9に下がった今までは血糖値は6行くか行かないかで糖尿病予備軍だと思っていた。ところが先月の検査で4.9という結果が出てびっくり。どうしてだかずっと理由が気になっていた。よく噛む事昨夜のテレビで「よく噛...

書類をシュレッダー今日は二回目。書類の断捨離をした。うちのシュレッダーは小型なのでめっちゃ疲れた。残された人が一番困るのって書類だと思うから、溜めないでチョコチョコやらないといけないと思いつつなかなか手をつけない。私は何でもかんでも取ってお...

腸腰筋・お尻・背中・体幹。腰痛対策のストレッチが功を奏して来た腰痛の原因は様々だけれど、私の場合は入退院の繰り返しとお腹を二度切った事により、筋肉や体幹が弱くなり、あちこちが硬くなってしまった事によるもの・・・と思っている。腸腰筋とお尻と背...

これも書いておこう。敬老パスの代わりにsuicaで支払われた😢名古屋市の65歳以上の人の特権。敬老パス。収入に応じて負担金（私の場合は年5,000円）を払うと730回まで名古屋市内の公共機関に乗れるめっちゃ優れたサービス♪昨日、日赤に行く時...

簡単に言うと 低所得者の税負担を軽くしつつ、お金を受け取れる仕組み のこと。通常の「税額控除」との違い自民党が「給付付き税額控除」について議論を始めたようです。一体、なんぞやそれは？？税額控除：払う税金を減らす仕組み（たとえば住宅ローン控除...

５年前から作成していた。コロナ過の最中書き始めたてっきり大腸がんになってから作成したのかと思ったら、コロナ過の５年前から書いてたんですねぇ。。。えらいぞ！＞わたし(^^♪銀行系のアプリは移行が厳重新しいスマホになって、まず都市銀行のメインバ...