お金の事
一体私の何がいけなかったんだろう
お金の事 白色申告は国への寄付？
今日は、スープジャーにおかゆを入れて出勤。卵は心配だったので、先月買っておいた「春の七草がゆセット」のフリーズドライがもう一袋あったので、それと梅干を持参した。青色申告承認申請書来年の確定申告時には、青色申告をしようと思っている。10万円控...
腸閉塞 腸閉塞の前兆かもしれない
今日も暖かくて久々に散歩した。数日前から便秘気味で出ても細い。昨夜から食欲もなくなり、ヨーグルトとバナナ１本だけ。もしかしたら、腸が詰まり始めたのかも😢腸閉塞を防ぐ大腸にがんが再発していて、腸閉塞にもなるので私はそれが一番怖い。今朝もやはり...
食生活 自家製のインスタント味噌汁「味噌玉」を作った
本日は晴天なり。布団の掛けカバーを洗い、掃除機をかけ、床をウェットシートで拭き拭き。味噌玉を作って、確定申告も無事終了。確定申告終了2025年に支払った医療費は239,813円だった。入院して保険金が振り込まれたので確定申告での控除はなし。...
iPad mini 約1000冊の本が無料で読み放題のAmazon Prime Readingで読書
最近は羽毛布団の上に毛布を掛けて寝ていたが、一昨日は暑くて目が覚めたので昨夜からは薄い綿毛布を掛けて寝た。来週はまた寒くなるらしい。まさに三寒四温の日々。Amazonの本読み放題サービスAmazonには、本読み放題のサービスが２つある。ひと...
徒然 高齢者に冷たいチームみらい
今日は外勤。帰りに、吸入薬と緑内障の薬を処方してもらって来た。これも「不治の病」チームみらい選挙前は全く、チームみらいの事を知らなかった。安野さんがよくテレビ出てるなぁ～。とか。ここだけ「消費税減らすの、反対なんだ・・・」ぐらいの認識。高齢...
睡眠 お風呂に入るまでダラダラしている人は？
今日はヨガレッスン。３週間ぶりだったので、体ガッチガチ。ヨガ講座もあと３回。来期も当たって欲しいなぁ。。。72時間の法則行動心理学の世界では、「72時間以内の法則」というのがあって。72時間以内に行動しなかったら、永遠に行動しないのだそうだ...
パソコン タイピングが早い人は何をやっても早い
今日は終始、曇り空。YouTubeを見ていたら、「ブログを爆速で書ける方法」という動画が目に留まった。いくつか方法があって、その中で「タイピングが遅い人は何をやっても遅い。逆に早い人は何を頼んでも早い」と話していた。そこの会社が人事採用する...
大腸がん 豆乳は大腸がんに効果があるらしい
今日のFMあいちの「デイドリーム」というラジオ番組で流れて来たニュース。昨年の豆乳の生産量が過去最高だったとの事。四毒抜きの効果もあるかもだけど・・・豆乳には、良質な植物性たんぱく質、大豆イソフラボン（女性ホルモン様作用）、ビタミンB群、ビ...
美容と健康 自分の筋肉でコルセットを作る
今朝は腰の具合がいつもより良く、腹圧も上手にかけられたのでよく動けた一日だった。私の腰痛対策は、一言で言うなら「自分の筋肉でコルセットを作る」というイメージ。これをイメージして実行すれば自然とドローインするようになり、立っている時も足の裏四...
徒然 電子レンジでうまく解凍できない
朝起きてしばらくしたら雪が降ってきて。選挙どうしようと思っていたらお昼頃には陽がさしてきたので、約三千歩の坂道を歩いて行って来た。やっぱり元気になって来たんだなぁ。去年の7月の選挙の時は全く歩く気は起きず、敬老パスを使って往復バス（2区間）...