ちょっと良くなると直ぐに油断する。
右の肘がずっと曲げっぱなしで凝るというのか筋肉痛というのか、、、
痛み出して来たので、まっすぐに伸ばしていいかと聞いたら良いと言われたので、、、
三角巾も外しました。
そしたら、急に動きも大きくなって時々痛い思いをします(^_^;)
でももういい加減、バス+地下鉄通勤もえらくなってきたので来週からは車で行く!
手帳も見に行きたいし。
ベランダもさみしくなって来たので、何か植えたい。
今年はガーデンシクラメンを植えてみたいなぁ。。。
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