先週、初めて熱中症になった（多分・・・）
水曜日午前中、エアコンが殆ど入らない場所で仕事だというのにお茶を持って行くのを忘れ・・・
でも水を欲するほどでもなかったので、気づいたのはお昼頃。
午後からはお茶を飲んでいたのだけれど、翌朝になってめまいや吐き気がして来て。。。
水分を欲しがるようになってからでは遅いとよく言われますが、まさにその通りでした。
でもやっとこさ４人揃ったテニスの予定があって非常に断りづらく・・・(;_;)
とりあえず、朝からちょびちょびポカリスウェットを飲み続け、コートにだけは行こうと出かけました。
ポカリスウェットが効いたのか、テニスも無事に出来ました。
しかし、職場の空調。なんとかならんかなぁ。。。
午後からは北極並みにエアコンの効いてる部屋で仕事なんだなぁ。。。