美容と健康

最近、脳の衰えを感じるようになった。先日、テレビで認知症になりやすい人は、"嗅覚の衰え"から来ると言っていてびっくり！私の嗅覚もほとんど治っていない。ほんとにかすかに匂うだけ。しかも、臭い匂いから感じなくなると言っていたがまさにその通り。い...

書きたいことはいっぱいあるのに、熱を伴った夏風邪を引いたおかげで体がいう事をきかない(;_;)しつこい咳が残っていてこれが一番厄介。咳のしすぎで喉は痛いし、体力は消耗するし。老後の為に記録しときまふ。どなたの参考にもならないと思います(^^...

ルルドマッサージクッションピンク AX-HL148pkposted with カエレバアテックス(ATEX)Amazonで購入楽天市場で購入Yahooショッピングで購入もうずいぶん前に買った「ルルド」ですが、最近、またハマっています。肩こり...

図書券がまだたっぷりあるので、前から欲しかったＣＤ買いました。（正確には本の付録ですが）「自律神経を整えるＣＤ」「マイナス感情を消すＣＤ」の２枚が付録についてきます。「マイナス感情を・・・」のＣＤの方が私向きかなと思っていたのですが、聴いて...

写真は田中美佐子さんですが(;^_^A私のやりたい髪型を説明するのに必要なので使用させて頂きました。こういう髪型にしたいのだけれど。美容師さんは「No！」(;^_^Aやっぱり洗いっぱなしで簡単に楽に作れる素敵な髪型はないと。なんか、洗いっぱ...

じんわ～りキモチいい！話題の「闇風呂」を試してみたら、癒し効果がハンパない！という記事を読んで、早速やってみた。でも、あんまりというか私は全然癒されなかった(;^_^Aなんか落ち着かなくて・・・怖い(;^_^A私は最近、車の中ではZIP-F...

今日は、近所の公園もお花見の人でいっぱいでした。さて4月からは、「お薬手帳」を持参しないと医療費が高くなるようです。今までは持参しなければ20円安くなる！と言われてましたが、、、反対なんですね。。。また、大病院の初診料もメチャ高になります。...

今年は花粉の量が半端なく多いとニュースで言われていますが・・・私は去年ぐらいから不思議と症状が出なくなりました。私は盆地の山間で育ったので、赤ちゃんの頃はなんと杉の木の下で寝ていた！と衝撃的な事実もあったりします（笑）なので普通の人よりは断...

最後に風邪をひいたのはいつ頃だろう？病院の経理を手伝うようになってそれから毎年インフルエンザの注射を打ってもらっているので、それ以前だという事は確か。熱を出したのも覚えていない。という事で多分10年以上、風邪はひいていないと思う。とはいえ、...

気分が優れないので思い切って、今日からソフトエアロビクスを再開した。4月からはハードスケジュールになる予定だし、テニスの再開は二男が猛反対をしているので。約4か月ぶりのエアロビはとても爽快！ダークな気分も吹っ飛んだ。やっぱり体を動かしたり、...