美容と健康

これ、フィンガーガードっていうんですね。先月ダイソーで見かけて買ってみたのですが、普段の生活では使うことはありませんでした。が、先週日赤に行った時はバンバン使いました。これを使いだすと結構色んなところを触ってるんだなぁという事を実感します。...

このところ、暑さのせいもあってなかなか寝付けないので、久々に大のお気に入りの「寝たまんまヨガ」を使ってみようと思いました。ところが、このアプリ。運営会社が変わったとかで、ご注意：旧「寝たまんまヨガ」アプリは運営会社が異なりますので、旧「寝た...

熱帯夜が続いてます。私はクーラーを３時間で「切」の設定にし、3時間後に扇風機を「入」にしています。寝間着は上が半そで下が七分パンツのリラコ。タオルケットをかけています。しかし、最近ではクーラーはつけっぱなしで寝間着は長そで・長ズボンで、掛け...

昨日、久々にお出かけしたせいか今朝とてもエラかった。すぐに水を一杯飲んで大きな梅干を１個食べた。それでもまだいつもと感じが違ったので、テニスをやってた時の粉末のポカリスエットが残っていたので作って飲んだ。とっても美味しく感じたので熱中症の初...

朝目が覚めたら腰が痛くて歩けないぐらいだった。必死でストレッチしてなんとか立てたけど、とてもマトモに歩けない。この日もガンガン照り付けて酷暑となりそうな日。布団を敷きっぱなしにしてクーラーつけて１日過ごした。今日はスーパーにも買い物に行こう...

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今日は中近眼鏡を引き取りに。レンズ交換しただけだから、見た目は変わりない。はめた感じもなんかしっくりした見え方にならなくて、う～～ん・・・でもそれをお店の人に言ったら、これ以上はっきりと見えるようにしたかったら老眼鏡になりますね・・・と。た...

遠近両用を引き取りに行って、それと交換で中近を預ける段取りになっていたのだけれど、土曜日・日曜日と連続で行くのメンドー(;^_^Aだなと思って、金曜午後電話して届いていたら仕事帰りに行こうと・・・そしたら案の定届いていたので、早速遠近両用を...