今朝はBTSが登場するサッカーのハーフタイムショーを見ようと頑張って５時起き。
一応試合の予約録画を4：30から１時間と、午前11時42分から12分間のハーフタイムショーだけの番組も予約しておいたので別に早起きしなくても良かったんだけど（笑）
おかげで朝、エアコンのスイッチを切るタイミングを逃し、明日の朝まで付けっぱなし確定😫36時間ぐらい？？
明日からは酷暑予報
今週１週間の気温予想を見てびっくり。
マジですか？！
あちこちで40度予想が出ている。やめてくれ～～～🥵
最近、体重増加中
そういえば、最近、空腹感が出て来て、よく食べるようになった。
食べれない…と悩んでいたのがうそのよう。
体は正直…😢 体重が増えて来た。
がんサバイバーの末期はげっそりとやつれ細る。
その意味では、太り続けるのはいい傾向なのかもしれないが…
しかしいくら何でも「増え続けて」しまうのは良くない💦
（株価だといいのに）
左の図はここ３か月の体重。
赤い点線が理想の体重。
たまにはこうして客観視する事も大事。
５月頃は、点線よりずっと下だったのに。ここ数日は上がり続けている。
多分、お菓子の食べ過ぎ？🤣
家に閉じこもってばかりいると、何かしら口に入れてしまうのがいけないのかもしれない。
冷凍おにぎりのストックもあっという間になくなってしまう。
なんとかせねば…
