最近ハマっている塗り絵

スポンサーリンク

認知症予防💦

塗り絵ゲームZencolor

私は、絵が苦手でセンスもないので「塗り絵」なんて・・・と思っていた。
ところがこの塗り絵ゲームは、自分で色を選択しなくて良いのである!

「塗り絵」の何が苦手って、「色を選ぶ事」
それを考えただけで遠ざけていたのだけれど、このゲームはあらかじめ絵に番号が振ってあって、色が下にずら~~と並んでいて色にも番号が振ってあるので、絵の中の番号を見つけてタップするだけ。

色彩感覚のない私は、絵の描き方にただただ驚くばかり。
上記の絵は完成した絵。完成例は出ていないのでどんな絵になるかわからない。

それでも「色ってこんな風に使い分けするんだ~」とちょっとだけ絵の魅力がわかった気がする。
レビューにも、「絵心のある人も色の使い方が参考になります」みたいな事が書かれていた。

動物の毛の色とか鳥の羽とかもう何種類もの色が使ってあって、自分で色を選ぶ塗り絵だったら私は絶対、1色で塗っていると思う。

完成動画

これが一番大変だった塗り絵。
セルが2,610もあって、大体1,500前後が一番多い。
色は200色ぐらいでしょうか。

最近は慣れて来たので1,500セルぐらいなら30分もあればできてしまう。
色が塗られていくさまが動画になっているので、クリックして見てみてください。

アプリはこちらから。

塗り絵の効果

ストレス解消とリラックス効果:
無心になって色を塗ることで、日々のストレスから解放され、リラックスできます。

自律神経の調整:
塗り絵をすることで、呼吸が整い、自律神経のバランスが改善されることがあります。

認知症予防:
脳を活性化させることで、認知症予防に繋がると考えられています。

手先の機能回復:
指先を細かく動かすことで、手や指のリハビリになります。

脳の活性化:
塗り絵をすることで、脳全体が活性化され、認知症の予防や改善に繋がると考えられています。

タイトルとURLをコピーしました