お金の事
一体私の何がいけなかったんだろう
食生活
食生活 いよいよ酵素玄米が完成に近づいた
今日は一日雨。というか豪雨に近い。ドラッグストアだけ寄って帰宅。酵素玄米三日目酵素玄米を炊飯器で炊いて発酵を始めて今日で三日目。いよいよ明日の朝には完成。昨日の朝も恐る恐る、ひとくち味見した。もう、昨日の時点で玄米っぽさはなくなって言わなけ...
食生活 酵素玄米を普通の炊飯器で作り始めた
今日は寒暖差が大きかったなぁ…さて、キムタクが15年も食べ続けているという「酵素玄米」発芽玄米、発酵食品、雑穀のいいとこ取りだから美容効果がとにかくスゴい！らしい。キムタクは「酵素玄米」に納豆を乗せて食べていると。健康にも美容にもいい。なん...
食生活 無料で韓国料理を食べるはずが💦
今日は職場に友達が来たので、またまたランチ。明日も別の友とお花見するから、今週は私の数少ない友達全員とランチ😱ホットペッパーグルメのキャンペーンホットペッパーグルメのアプリに、「席押さえ」という機能が追加されたのを機にキャンペーンが展開され...
食生活 おにぎり生活で健康を取り戻す
今日はお天気が良くて桜も一気に開花しそう🌸だけど私にしてはめずらしく明日から毎日、「行くよう～」がある😢来週会いに行く、孫ちゃんへの手土産を買いに行けるのは今日しかないっ！という事で、洗濯して食料品買い物に行くついでにお土産買いに行って。弥...
運動 お腹が空いていない時は食べない
昨夜、センノシド錠を飲んだけどどうも効き方があまり好きではないけど、今日は空腹感を感じられた。今日は暖かいし、セブンイレブンのキャンペーンで飲料水が当たったので引き換えがてら坂道ありの道をテクテクと歩いて出かけた。帰り、疲れたので初めての公...
腸閉塞 腸閉塞の前兆かもしれない
今日も暖かくて久々に散歩した。数日前から便秘気味で出ても細い。昨夜から食欲もなくなり、ヨーグルトとバナナ１本だけ。もしかしたら、腸が詰まり始めたのかも😢腸閉塞を防ぐ大腸にがんが再発していて、腸閉塞にもなるので私はそれが一番怖い。今朝もやはり...
食生活 自家製のインスタント味噌汁「味噌玉」を作った
本日は晴天なり。布団の掛けカバーを洗い、掃除機をかけ、床をウェットシートで拭き拭き。味噌玉を作って、確定申告も無事終了。確定申告終了2025年に支払った医療費は239,813円だった。入院して保険金が振り込まれたので確定申告での控除はなし。...
買い物 歩いて【りんご】と【せとか】を買いに
メルカリで注文したりんごがなかなか来ない。きっと雪の影響で出荷が遅れているのだろう。出荷の連絡すら来ない。仕方ないので、登り坂ではあるが往復1,000歩とかからないお店へりんごを買いに出かけた。選挙も歩いて行かねばならぬし。りんごだけのつも...
食生活 今日はピーマン麹を作った
今日はピーマン麹を作った。納豆付属の添加物の入ったタレは使いたくない。去年の夏に作ったピーマン麹が無くなって、醤油麹を作って納豆に混ぜて食べていたがそれももうじきなくなる。どうせ作るならやっぱりピーマン麹がいい！ピーマン400グラムで約50...
食生活 ヨガとセパレートグリラーとスライス大根と
今日はヨガ講座。幸い雪は降らなかったので行って来たけど、バス停で待つ間が寒かったぁ～～。あぁ、そんな事よりこのサーバー。いよいよダメなのかなぁ・・・ヨガから帰って来たら、真昼間からメンテナンスでまたまた入れず😢backupは大事それでブログ...