食生活

今日は午後から雨の予報。今日こそはダラダラと過ごすのを止めて、夕飯を早く食べて、お風呂に早く入り、早く寝よう！と毎日思うのだが…シニアなのに朝がニガテ一時、嫌でも朝早く目が覚める時期があったのだけれど最近はまた朝に弱くなった。外勤の２日だけ...

今年はほんとに過ごしやすい。まだ一度もエアコン付けていない。（車はつけた）お中元とお歳暮の時期には卵のおすそ分け毎年、お中元とお歳暮の時期に職場に届く卵。今年も分けてもらった♪でも卵も高騰しているからか、今年は７個。まぁ、一人暮らしだから７...

今日の満月をストロベリームーンと呼ぶらしい。満月がイチゴ色になるのでもなく、いちごの形になるのでもなく、実際にはアメリカ先住民が「いちごの収穫時期」に見られる満月として名付けたことが由来とされています半年頑張って来た自分を認める日半年間、頑...

今日もまぁまぁいい天気。明日まで続くのかな？寝るまでのルーティン最近、寝るのが段々遅くなって1時頃になってしまっている。だから毎晩１時に寝ているから、最近寝不足気味（昼寝はできない体質）外勤の前日は23時には寝たいのだけれど。なんでお風呂か...

なんかどっかで見たことあるような今日のタイトル💦今日は終日☔納豆も１パックあるので今日は食材の買い出しには行かず、ワルツへ行って来たコーヒー専門店ワルツ私は新聞は取っていないので、あまり特売情報には縁がない。ポストには時々近所のチラシが入る...

窓を開けていると肌寒いけど、快適。私はご飯をちゃんと作るのは朝だけ💦昼と夜はチョー手抜き。だからせめて調味料だけは体に良いものを使いたい。砂糖今は、「てんさい糖」を使っている。白砂糖はもう何十年と使っていない。白砂糖が体に悪いと知って、最初...

日中は夏の暑さになっていた。しかし夜になったら窓を開けていると肌寒いくらいで、ずっとこんな気候が続けばいいのに。スーパーのマネキンさん昨日、スーパーで見かけたヤクルトの「マネキン」さん。もう気の毒な位、売り込みが下手で😥こんな販促品があるの...

今日は快晴！早速、冬用のカーペットをコインランドリーへ。ところが同じことを考える人が多いのか。ちょうど布団やカーペットを洗える大型の機械は満員。「ロピア」へ行ってみたよくテレビで見る「ロピア」コストコも業務スーパーも量が多いので一人暮らしに...