ふとんに入ると数秒で寝付けるのを特技としていた私ですが、華麗と共になかなか寝付けない日が多くなって来ました。いろんな睡眠アプリを試してみましたが、抜群に効果を発揮しているのが「寝たまんまヨガ」
「20分で4時間の睡眠相当」とか。
「寝落ちする人続出」とか。
全然、オーバーではなくホントに毎回、寝落ちしてしまうんです。
無料は15分程度で終了。有料だと26分～45分とメニューによって色々。
大抵は15分程度で寝付けるけど、１つだけ26分の有料版を買いました。だけど最後まで聞けた事は数回。今ならキャンペーンで250円なのでまた別のメニューを買ってみようかと思っています。
ちょっと今のナレーターの人の声に飽きたので(-_-;)
それぐらいとっても気に入っています。
コメント
これ読んで、さっそく入れてみました。
いいねー。体がしずみこんでいく感じ。
今日はなんでこんな時間にコメントしてるかというと、帰宅してすぐ寝てしまい、さっき起きたとこなんです、
今からまた、これを聞いてねます、(^_-)
コメントありがとう～～。ほんとコレいいでしょ。もうこれ使っても寝れない時はもう病院行った方がいいくらい、寝つけるよね。
コメント付いたかどうかわかりにくいね。まだまだ改善の余地ありだなぁ。。。