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今日は暑さ少しは和らいだかな？昨夜から腸が詰まりかけてる？気がしたので、朝食はなし。こういう時は空腹感もないので、昼過ぎまで水分だけ。早朝から買い出し朝食を作らない代わりに朝から、風呂とトイレ掃除と掃除機かけをしてウエットシートで仕上げた。...

今日も40度いかず、39.8度。もうこんなとこも名古屋ってなんか中途半端。特にニュースにもならず、ただ暑いだけ（笑）暑くない時間帯っていつ？暑い時間帯の外出は避けてくださいって、言われてもね～。じゃ暑くない時間帯を教えてよ。明日も涼しくなる...

今日もまた40度に迫る勢いの暑さだった。今まで熱中症っぽい症状は出た事なかったけど。今日はなんとなく、去年の残り💦の塩タブレットが食べたくなって３粒食べた。水分は腰痛予防でちょこちょこ飲みが習慣になっているので、ひょっとして塩分不足？Goo...

猛暑続きで暑さの事を話題にするのも嫌気がさし、天気予報を見ていなかった今日。なんと雨が降って来た！☔慌てて天気予報を見たら、10時頃から曇り予報だったので洗濯物を干したら、お昼ごろからザーザー降り😢LINEが上陸して15年数日前、「国民的ア...

今日はヨガ講座。座学がなんと半分もあった。帰る頃には32度あったので、早速バスから降りてエアコンのスイッチをリモート操作してみた。結果！玄関の扉を開けたらひんやりとしていた。やったー＼(^o^)／リモート操作成功。こんな些細なことが嬉しいわ...

昨日は突然の雷雨と雹まで降って来てびっくり。今日はなんとか雹はまぬがれた。ヨガレッスン今日はヨガの日。定例レッスンの今日は３回目で欠席者は１名。もうギチギチだった。ヨガは呼吸が大事。だけど私は腹式呼吸がほんとにニガテ。吸った時は、お腹が膨ら...

今日は曇り。ニット類を洗おうと思っていたので昨夜は入浴剤を入れなかった。厚手のカーディガンとセーターと電気ひざ掛け毛布。電気ひざ掛け毛布はほんとに洗っていいのかと毎回ドキドキする。明日も車で使ってるひざ掛けとセーター３枚洗う予定なので、また...

今年のＧＷはどうも天気に恵まれない。いつもだったら、冬物を片付ける時なのに。まだホットカーペットどころかその上に敷いてるカバーさえ片付ける気温にはならない。でもこの温度が昔のGW頃の気温だった気がする。近年は、GW頃に真夏日になる事も珍しく...

ホッ。今日は入れた。昨日もまたまたサーバーダウンして管理画面入れず。そろそろバックアップ取りなさいというお告げかもなぁ・・・でもまだ取ってない💦動画って時間取られるよね～最近は、なんでもかんでも動画だから。例えばレシピなんて何回も見たくなる...