18日に「梅雨明けしたらしい」と発表がありました。
去年の夏はさすがにテニスは数えるだけでしたが、今年はなんと！
今月は４回目であと２回、参加表明をしています。
ひぇぇ～～～(笑)
でも、流石にこの日のテニスはキツかった！
ハードコートなので足元からもジンジン来るし。
首に巻く保冷材を２本。
凍らせたおしぼりタオル２本。
お茶1.5リットル。
「10秒でエネルギーチャージ」２本。
凍らせたバナナ２本分をこの間大量に頂いたタッパーに入れて。。。
（これがメチャおいしかった♪）
もちろん、キャップや日焼け止めは必須だし。
アームカバーも、スポーツ用のレギンスも、「ヒヤケーヌ」も装備(笑)
← 因みにこの「ヒヤケーヌ」
結構、スグレモノ。
首も焼けないし。
重なってる上の布を持ち上げると飲み物も飲めるし、風通しもいいのでマスクだと蒸れますが、これは結構涼しいのです。
ただ、これにサングラスをかけた女子軍団と遭遇するとちょっと怖いですが(笑)
日焼けよりは怖くない。