PC環境は、、、
いやぁ～やっぱりSSDは速い！
今までは電源入れて何か一仕事してたのに、電源入れたらすぐだもの。ストレスないのでパソコンが苦にならない。
肺炎は、、、
プレドニゾロンは、ついに朝１錠＼(^o^)／
ランソプラゾール１錠とボナロン傾向ゼリー１錠とアドエアは続行。
眼圧は14と15。少し上がったけど正常範囲内とのこと。
目薬３種は続行。
運動は、、、
TVをみながらストレッチ。
ゴムバンドで右肩強化の筋トレ（脱臼のリハビリ）
寝る前に、足パカダイエット
食事は、、、
朝
白湯
グリーンスムージー（調整豆乳、小松菜、バナナ、冷凍いちご３粒）
キウイフルーツ
寝る前
夜はちみつ
便秘対策＆体重を落とすためなんだけど、ほとんど効果がない(:_;)