今日は有休。
でも週に２日だけの外勤だから、仕事行きたかったなぁ。
有休取得
今年は入院する事もなく（あと５か月残っているけども）、有休を大事に取っておいたけど来年中にあと９日消化しないと消えてしまうので、泣く泣く休んでしまった。
来年１月にまた付与されるので、来年も入院等がなければ、９日間休まないと完全に消えてしまう。
まぁ、入院がないと言う事は大変喜ばしい事なんだけど。
段々、健康に向かって来ると欲張りになって行くんだなぁ。
たった週二日の外勤では有休なんかなかなか取れないし、仕事も嫌いじゃないし
いくらおうち時間が好きな私でも、週に二日の外勤はちょうどいいバランス。
買い取ってもらえたら一番いいのに。
一日中ストレッチ
今週に限ってヨガも整体も何もない。
ひとりカラオケでも図書館でも映画でも行けばいいのに。
７月も今日で終わりなので、お金は使いたくなくて踏み切れず。
車で図書館にでも行くかと思ったりもしたけど、図書館は学生でいっぱい。
大きな通路？広場？みたいなところにも机と椅子が設置してあって、よくあんなざわざわとした所で勉強できるなと感心する。
しかし、ダラダラしていては、フレイルになってしまうので今日は積極的に体を動かした。ラジオ体操もやった。
熊日ビューアー無料開放
実家にいる頃は、熊本日日新聞を読んでいた。
その熊本日日新聞社が、WEB上で読める「熊日ビューアー」というサイトを無料開放している。
熊本地震のテレビばかり見ていると、心が疲弊する。
何もできない自分、平穏な暮らしを続けている自分に罪悪感を抱き続けると
共感性疲労 をもたらす事があるという。
テレビニュースを見るのはやめて、時々、熊日ビューアーで確認する事にした。
熊日ビューアー｜熊本日日新聞社
kumanichi.com
がんばれ！くまモン！
