睡眠

ふとんの寿命は綿も羽毛も約５年と言われています。買い替えるとすると結構かさばる布団はどのようにして処分するのか？自治体の粗大ごみに出すと名古屋市の場合だと1,000円。ネットで依頼できますが収集日は月に１度。１週間前に依頼、所定の場所まで自...

今年はまだ梅雨が来ないのに、もう夏のような暑さ。クーラーをつけて寝るにはまだ早いので、シーツを麻の敷パッドに替えました。ニトリのNクールも使ったことあるのですが寝始めは冷たく快適なのですが、汗をかいたとき時に気持ちが悪く、また寝返りをしない...

私は電磁波の出ない電圧式のおふとん「ドクターセラ」を愛用しているのですが、全然暖かくならない。とても寒い日でいつもなら、このドクターセラがあれば薄い（＝安い(-_-;)）羽毛布団の上に毛布をかけて寝れば十分あったかいのです。でもこの日は、寒...

このところ、暑さのせいもあってなかなか寝付けないので、久々に大のお気に入りの「寝たまんまヨガ」を使ってみようと思いました。ところが、このアプリ。運営会社が変わったとかで、ご注意：旧「寝たまんまヨガ」アプリは運営会社が異なりますので、旧「寝た...

熱帯夜が続いてます。私はクーラーを３時間で「切」の設定にし、3時間後に扇風機を「入」にしています。寝間着は上が半そで下が七分パンツのリラコ。タオルケットをかけています。しかし、最近ではクーラーはつけっぱなしで寝間着は長そで・長ズボンで、掛け...

3特典【送料無料+お米】　ゼンケン　電磁波防止電気ひざかけ　ZR-50LT　電磁波電気膝掛け毛布　電磁波カット　電気膝掛け毛布　電気式膝掛け毛布　電気ひざかけ毛布　電磁波防止電気毛布　ZR50LT あ価格：15400円（税込、送料無料) (...

問題が解決された夢を見ました。今日で２回目！前回は内容を綺麗に忘れてしまったので、今回は書いておきます！プロがよく使っているDreamweaverというホームページ作成ソフト。私はプロではないのでほとんど使いこなせないのですが・・・独自ドメ...

やっと枕買いました！　カイロプラティックに通ってた時に試した枕をすっごく気に入って愛用していたのですが・・・整圧のふとんに変えてから、腰痛はぴたりと治まったものの今度は肩こりがひどくなり・・・やっぱり、敷布団とまくらの関係って大事なんですよ...

今朝は急激に冷えました。夜中に寒くて目が覚めてしまいました。綿毛布だけだったので、慌てて　ドクターセラ　の温熱のスイッチを入れました。おふろの温度も40度にして、肌布団を日干しして。ペチュニアもさっぱり剪定して冬越しの準備。パッションフルー...

今日からいきなり寒くて20度位だった。もう薄手の肌布団では寒いので羽毛布団に衣替え。ふっかふか、気持ちいい～。ついでLEDの読書灯、買いました。ベッドじゃないのでなかなかいいのがなくて。これは携帯みたいな形してて、USBで充電できて、タッチ...