寒暖差疲労はツライよ

今日は久々に晴れ間が見えた。
一昨日の夜から寒くて薄手の長袖長ズボンのパジャマ+タオルケットで寝たけど、まだ寒くて。
昨夜はタオルケットを綿毛布に変えて寝たけどまだ物足りないので、今夜からは綿の肌布団で寝ようと思う。
またしばらく厚手は洗濯できそうにないけど、麻の敷パッドも麻のシーツに変えてみた。

いつもなら土曜日は買い出しに行くけれど、ちょっと離れたロピアに電話してみたらそこのお店には、「球磨のめぐみ」が置いてあるとの事だったので😍、買い出しは平日の月曜日に延期。
朝ごはんの食材さえあれば月曜までなんとか持つと思う。

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寒暖差疲労

寒暖差と湿度が凄くて、なんとなく体調が芳しくない。怠い。
週二日お弁当を持って仕事に行くけれど、私のお弁当も飽きて💦楽しみがないし、作る気力も起きず…

最近は１回は酵素玄米だけ持参して、途中に「わくわく広場」という産直のお店があるので、そこでおかずだけ買うようにした。

「道の駅」みたいな感じのお店で、少し高めではあるけれど生産者さんの顔が見えて野菜も新鮮。
ここで売ってる「しらすの佃煮」がとても美味くてお気に入り♪
おかずもスーパーで売ってるのより品揃えも良く美味しい。
昨日は、「昔ながらの梅干し」も買ってみた。

わくわく広場 | 地域を結ぶ直売広場

わくわく広場は、農家さんの顔が見える新鮮な産直野菜と国産原料を使った 全国各地のこだわり食材を取りそろえた"つくる人"と"たべる人"をつなぐプラットフォーマーです。

wakuwaku-hiroba.com

もう１回は外食。体調悪い時は無理しない事が大切。

T乾最終回

T乾最終回。
う～ん。なんとも。結局咲子は結婚不適合者？💦

でも、テーマソングだけは良かった♪
そしてこの文字！しばらくこれをお手本にこの歌詞で練習してみようかな？

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